Täten haastan itseni olemaan syömättä herkkuja kuukauden ajan, alkaen tästä päivästä ja päättyen synttärinäni 19.11. Rajoitan herkuttelua koskemaan sokerisia piiraita, kakkuja, keksejä, pullia sekä suklaata ja karkkia. Makeutusaineen sallin kahvissa sekä mahdollisimman vähäsokerisen/makeutusaineella maustetun jugurtin syömisen.
Mikäli onnistun tässä, annan itselleni luvan ostaa jotain kivaa pelkästään itselleni.